Mat i praksis

Proteinrike oppskrifter

Oppskrifter med næringsinnhold per porsjon. Tallene kvalitetssikres før oppskriftene publiseres.

Frokost

Proteinrundstykker

ca. 24 g protein30 min
Under utarbeidelse
Middag

Kyllinggyros med yoghurtdressing

ca. 45 g protein35 min
Under utarbeidelse
Middag

Kjøttdeig og ris

ca. 42 g protein20 min
Under utarbeidelse